प्रश्न 15: इस जटिल दैनिक जीवन में स्वतंत्रता और मन की शांति का अनुभव कैसे करें? मैं अपने कर्तव्यों और जिम्मेदारियों से बहुत तंग हूं | गुरुदेव श्री श्री रवि शंकर

गुरुदेव श्री श्री रवि शंकर:

यह अच्छा है। इस जीवन में हर दिन अलग अलग  है। जब आप अपनी नौकरी से घर वापस आते हैं, तो आराम करें और हर दिन कुछ मिनटों के लिए ध्यान में बैठें। आपको ऐसा करने से कुछ भी नहीं रोकता है।

जैसे हमारे पास दंत स्वच्छता है, ध्यान आपकी मानसिक स्वच्छता के लिए है। ज्ञान को नियमित रूप से सुनें। इसीलिए मैंने बहुत सारी वार्ताएं की हैं। प्रत्येक बुधवार को लगभग सात वर्षों के लिए, मैं कुछ ज्ञान पत्रक बनाता था, जो "सच्चे साधक की अंतरंग वार्ता" नाम की पुस्तक में संकलित हैं। उस से ज्ञान पत्रक उठाओ, या कुछ ज्ञान की बातें पढ़ो या सुनों! 

जब आप बहुत व्यस्त होते हैं, तब ध्यान अधिक प्रासंगिक होता है, और जब आपके पास बहुत सारी जिम्मेदारियाँ होती हैं। अगर आपके पास करने के लिए कुछ नहीं है, तो ध्यान में बैठे रहने का क्या मतलब है? आपको ऊर्जा की आवश्यकता क्यों होगी? जब आपको इसका उपयोग करने की आवश्यकता होती है तो आपको ऊर्जा और बुद्धिमत्ता की आवश्यकता होती है। यदि आपके पास करने के लिए कुछ भी नहीं है, तो बुद्धि की आवश्यकता क्या है?

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