प्रश्न.११५: गुरुदेव, हालांकि मुझे पता है कि मेरे लिए क्या अच्छा है, फिर भी मैं आलस्य और स्वार्थ जैसी आत्म-विनाशकारी आदतों के प्रति आकर्षित हूं। क्या करें?

गुरुदेव श्री श्री रविशंकर:

जब आप खुद को यह कहते हुए लेबल करते हैं, 'मैं आलसी हूँ', तो आप आलसी होने को सही ठहराते हैं। यदि आप अपने आप को यह कहते हुए लेबल करते हैं, 'मैं बुरा हूँ', तो यह व्यक्ति को बुरा रहने का लाइसेंस देता है। क्या आप देख रहे हैं कि मैं क्या कह रहा हूँ? पहला कदम इन लेबलों को हटाना है, उन्हें छीलना है। जानें कि आप नहीं जानते कि आप कौन हैं, और आप कितने रचनात्मक और मजबूत हैं।

आपको कहना चाहिए, 'मैं नहीं जानता कि मैं कौन हूं'। जब आप नहीं जानते कि आप कौन हैं, तो आपके पास सुधार करने का एक मौका है; आपको यह कहने का दृढ़ संकल्प मिलता है, 'ठीक है, मैं यह करने जा रहा हूँ!' सरल चीजों से शुरू करो, और उनका पालन करने के लिए दृढ़ संकल्प करो।

उदाहरण के लिए, कहें, 'मैं आज एक किलोमीटर चलने जा रहा हूँ', और इसे करें! मुझे याद है, जब मैं स्कूल से घर जाता था तो हर कदम गिनता था। यह लगभग आधा किलोमीटर था, और मैं कहूंगा, 'चरण एक, दो, तीन, चार', इत्यादि। मैं पूरी जागरूकता के साथ घर चलूंगा। चलते समय भी इसे जागरूकता और दृढ़ संकल्प के साथ करें। कहो, 'आज मैं 20 मिनट में घर पहुंचा, कल मैं इसे 18 मिनट में करूंगा। फिर मैं इसे 15 मिनट में और पूरी जागरूकता के साथ करूँगा।' आप अपने लिए चुनौती निर्धारित करें और उसे पूरा करें।

यह आपके आत्मविश्वास और क्षमता को बढ़ाने का तरीका है।

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