गुरुदेव श्री श्री रविशंकर:
यही भगवत गीता का संपूर्ण सार है। अंदर से शांत रहें और जब भी आवश्यकता हो कार्य करें। यदि आवश्यक हो तो आपको खड़े होकर लड़ना चाहिए; लेकिन लड़ाई को अपने अंदर मत रखो। आमतौर पर हम अंदर से लड़ते हैं और बाहर चुप रहते हैं। हमें इसके विपरीत करना चाहिए। ध्यान से यह परिवर्तन लाना आसान हो जाता है। सत्व की शक्ति और ध्यान की शक्ति इसे आसान बनाती है।
आज श्री रामनवमी (भगवान राम का जन्मदिन) है। रा का अर्थ है चमक, मा का अर्थ है मैं। राम का अर्थ है 'मेरे अंदर का प्रकाश'। राम का जन्म दशरथ और कौशल्या से हुआ था। दशरथ का अर्थ है 'दस रथ'। दस रथ धारणा के पांच अंगों (पांच इंद्रियों) और ज्ञान और क्रिया के पांच अंगों (उदाहरण के लिए: प्रजनन, पैर, हाथ आदि) के प्रतीक हैं। कौशल्या का अर्थ है 'कौशल', अयोध्या का अर्थ है 'ऐसा समाज जिसमें कोई हिंसा न हो'।
यदि आप शरीर के भीतर क्या हो रहा है, इसका कुशलता से निरीक्षण करें, तो आपके भीतर प्रकाश का उदय होता है। यही ध्यान है। तनाव को कम करने के लिए आपको कुछ कौशल की आवश्यकता होती है। फिर आप विस्तार करना शुरू करते हैं। आप जानते हैं, आप अभी यहां हैं, फिर भी आप नहीं हैं। इस अनुभूति के साथ, एक निश्चित हल्कापन होता है जो स्वतःस्फूर्त रूप से आता है।
राम तब है जब आंतरिक प्रकाश चमकता है। सीता मन/बुद्धि को अहंकार, रावण ने लूट लिया था। रावण के दस सिर थे। रावण (अहंकार) वह था जो दूसरों की नहीं सुनता था। वह सिर में बहुत ज्यादा था। हनुमान का अर्थ है श्वास। हनुमान (सांस) की मदद से सीता (मन) राम (स्रोत) के पास वापस जाने में सक्षम थी।
रामायण लगभग 7,500 साल पहले हुई थी। इसका जर्मनी और यूरोप और सुदूर पूर्व के कई अन्य देशों पर प्रभाव पड़ा। हजारों शहरों के नाम राम के नाम पर हैं। जर्मनी के रामबाग जैसे शहरों की जड़ें राम शब्द में हैं। इंडोनेशिया, बाली और जापान सभी रामायण से प्रभावित थे।
हालांकि रामायण इतिहास है, यह भी एक शाश्वत घटना है जो हर समय घटित होती रहती है।
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