प्रश्न १४६: प्रिय गुरुदेव, मैं नशे की लत छोड़ना चाहता हूँ और बहुत आशा के साथ आपके पास आया हूँ।

गुरुदेव श्री श्री रविशंकर:

अच्छा है!

आप सही जगह पर आए हो। अगर आप किसी बुरी आदत से छुटकारा पाना चाहते हैं तो उसके लिए केवल तीन तरीके हैं।

पहला है आप का प्रेम, वो चाहे ज्ञान के लिए हो, ईश्वरीय या कोई प्रिय - चाहे माता-पिता हों या गुरु के प्रति हो। किसी प्रिय व्यक्ति से वादा करेंगे कि आप आदत छोड़ देंगे, तो आप इससे छुटकारा पाने में सक्षम होंगे। यह सबसे अच्छा तरीका है।

दूसरा तरीका है लालच। यदि आप छह महीने तक नशीले पदार्थों का सेवन नहीं करेंगे, तो आपको दस लाख रुपये मिलेंगे, या कि आपकी किस्मत चमक जाएगी और आप हर चीज में सफल होंगे।

तीसरा है भय - यदि एक दिन आप नशीले पदार्थों का सेवन करते हैं, तो आपको दस लाख का नुकसान होगा, या आपको एक बड़ी बीमारी से पीड़ित होना पड़ेगा। यदि ऐसा लालच या भय आपके भीतर प्रवेश कर जाए तो भी आप अपने व्यसन से मुक्त हो जाएंगे।

इन तीन तरीकों के साथ योग और प्राणायाम भी करें। सबसे अच्छा यह है कि आप योग और साधना (आध्यात्मिक अभ्यास) के साथ-साथ यह संकल्प लें कि आप व्यसनों में लिप्त नहीं होंगे।

चालीस दिन, फिर छह महीने और फिर एक साल का व्रत लें। उसके बाद, आप आदत से बाहर आ गए होंगे और फिर पीछे मुड़कर नहीं देखेंगे।

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